预防宫颈囊肿要从身边小事做起，除了讲究卫生，定期做妇科检查，锻炼身体增强体质、避免分娩时损伤宫颈也是预防卵巢囊肿的有效方法。

 

　　了解宫颈囊肿的病因，科学预防

 

　　宫颈囊肿形成原因：它形成原因与脸上的青春痘相似，是在宫颈糜烂愈合过程中，新生的鳞状上皮覆盖宫颈腺管口或伸入腺管，将腺管口阻塞；腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管，使腺管变窄甚至阻塞，腺体分泌物引流受阻，滞留形成的囊肿叫宫颈纳氏囊肿。

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　　宫颈囊肿临床表现：检查时可以看到宫颈表面突出多个大小不一的青白色囊泡(并非紫色)，内含黏液，小的有米粒大，大的有玉米粒大，有的可以长得很大，突出于宫颈表面，甚至到达阴道口，根部与宫颈之间有蒂相连，常合并有宫颈肥大。

 

　　由于宫颈腺体囊肿是慢性宫颈炎常见的一种表现，因此，预防慢性宫颈炎是关键，主要可以从以下几点开始预防：

 

　　①注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

 

　　②平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

 

　　③注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

 

　　④定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

 

　　⑤避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

 

　　⑥平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

 

　　⑦在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

 

　　⑧宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

 

　　⑨实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

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