1、得了习惯性流产一定要查明病因。必须检查有没有生殖器官疾病,和严重的内科疾病。丈夫也要一起去检查,确定是不是两人染色体异常导致的。
2、女性如果有其他的妇科炎症,应该先治好这些疾病,治好以后再进行怀孕。流产的危险期应消除紧张情绪,并且卧床休息。
3、怀孕期间不要进行性生活。流产危险期过后,也就是怀孕三个月后,可以进行少量的性生活,同时服用维生素E,避免子宫收缩。
4、注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换亵服,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用干净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
5、保持情绪的平和:研究以为,一部分自然流产是由于孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调剂自己的情绪,尽量维持心情平和,幸免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、惧怕心理,特别不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是格外不利的。
6、慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应幸免洞房,习惯性流产者此期应严禁洞房。
7、保持有规律的生活:起居以平和为上,既不可太逸,亦不可太劳。逸则气滞,导致难产,劳则气衰,导致伤胎流产,因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好逐日保证睡够8小时,并适当活动。


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